Hidup sehat menjadi dambaan setiap orang. Harta yang paling
berharga di dunia ini adalah anugerah kesehatan. Hidup menjadi tidak bermakna
jika tidak didukung dengan tubuh sehat. Uang banyak, otak cerdas, atau nama
populer, semua itu hanya omong kosong jika hanya terbaring lemah tanpa daya.
Kesadaran tentang akan pentingnya kesehatan terkadang tidak diimbangi dengan
usaha memperoleh kesehatan itu.
Sebenarnya cukup mudah menjalankan gaya hidup sehat. Dengan
makan teratur dan istirahat cukup akan memperoleh kesehatan sepanjang hari.
Olahraga bisa menjadi pilihan, terkadang ketika tugas telah menggunung waktu
menjadi sangat berharga sehingga tidak sedetik pun terlepas dari pena. Kendala
yang paling utama ialah manajemen waktu. Ketika mampu mengatur waktu dengan
baik, tiada hari tanpa olahraga.
Yang terpenting dari semua itu, mengunjungi rumah sakit akan
membuat kita bersyukur atas karunia Tuhan yang berupa kesehatan ini. Menyaksikan
pasien dengan berbagai macam jenis penyakit, secara tidak langsung akan
memberikan efek psikologis. Ketakutan yang terjadi akan membuat kita menjaga
gaya hidup sehat. Bertanya dan membaca tentang penyebab penyakit tersebut,
sebagai bonus tambahan pengetahuan agar senantiasa waspada dalam menjaga
kesehatan tubuh.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment